ねことほのぼのくらし

2011年7月から姉妹ネコ2匹と同居始めました。

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久しぶりのラジオ体操


こんばんは、葉月です。

巷のラジオ体操ブームに便乗して(笑)今朝はラジオを聴きながら
ラジオ体操やってみた。


こんな辛かったか…?



という自分の衰えっぷりにガクブル((((;゜Д゜)))
まともにやったの●年ぶりというくらいだから?
と言ってもラジオ体操の3番目くらいの動きも忘れてたし
第二に至ってはまったく覚えてなくて体動きませんでしたー\(^o^)/

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(2012/08/07)
不明

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ちなみに↑のESSEを買ったらそこにもラジオ体操SUGEEEEEE特集ありました。
前屈しても指先が床に届かないのは腕が短いからです(キリッ


ラジオ体操第一と第二の間に首の運動というインターバル?があって
それをやってると首を動かすたんびにコリコリ言ってました。軟骨の音?
なんにせよ凝り固まっているのは間違いないです。

マッサージしてもらうと、だいたい「肩甲骨の辺りは指が入らない」と言われます。
どゆこと?(゚Д゚)



肩コリとか腰痛とか気になるし、せめて肩甲骨は動かそうと
意識はしています。意識は、しています。

せめて深呼吸と首の運動は仕事の合間に取り入れようかなあと思ってたら
もうすぐ盆休み(。・w・。) 出不精なんだぜ…? 部屋の中で動くわけねーじゃん!?
と今から諦めというか言い訳モード。


これだから…( ´,_ゝ`)



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ちー
茶トラのちー(女の子)


しろ
薄茶トラのしろ(女の子)


姉妹猫(どっちが姉かは?)
平成23年7月から同居開始。
野良出身のため出生日は不明。
2匹とも4月30日生まれに設定。
元気にすくすく成長中♪

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葉月

Author:葉月
邪魔くさがりの面倒くさがり。
家事全般が苦手で苦痛ですが
最近はお片づけブーム到来中。
※当人比

ニャン子たちのこと
その他もろもろ思いついたことを
のほほんと書き連ねています。



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